تبليغاتX
Scrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace LayoutsScrolling Glitter Text Generator & Myspace Layouts ღآموزش تخصصی گریمღ
ღ♥ღخوش اومدی عسیسمღ♥ღ

 

ورزش کنید همیشه دوچرخه زدن در برنامه ی ورزشییتان باشد رساندن ویتامین "سی" به بدن ضروری می باشد

عضلات مورد نظر را به طوربرنامه ریزی شده ماساژ دهید.

روزانه حدود دو فنجان چای گیاهی بنوشید .

تمشک وتوت فرنگی که قربونش برم زیاد میل کنید همیشه بدونید داشتن تغذیه ی مناسب مهمترین چیزه ورزش کنید چون چاقی شمارو سن دار نشون میده خوشگلا.

رژیم الکی برای لاغری مفرط نگیرید .

هرگز با آرایش نخوابید وهفته ای یک یا دو بار پوست صورت خود را لایه برداری کنید.

 

برای احیائ پوست گردن وسرشانه ها"قابل توجه خانمهای سکسی وخوش پوش"در هفته یک عدد سیب زمینی رانصف کرده وپوست خودرا با سطح صاف آن مالش دهید.

بهترین ودر دسرسترین کار:شیر نارگیل و عسل مخلوط وگرم کرده ده دقیقه روی پوست صورت زده با آب گرم آبکشی کنید.

روشن کردن پوست :راحتترین وباز هم در دسترس ترین کار استفاده از آب لیمو ترش تازه است که بعد از پنج دقیقه با آب گرم آبکشی کنید.

از گلاب به مدت ده دقیقه به دور چشم زده برای رفع تیرگی دور چشم وخلاصه ماساژ تکه ای از آناناس به مدت ده دقیقه برای شفافیت پوست

 

 




لينك ثابت نوشته شده در یکشنبه سی ام تیر 1387ساعت 10:31 توسط سوزی جون

روش بر طرف کردن موخوره

1-کوتاه کردن موها

2-ویتامینه کردن موها

3-چرب کردن مو با روغن نارگیل وبادام وزیتون

4-استفاده از نرم کننده

ویتامینه کردن مو

1-               استفاده از بناول برای موهای خشک

2-               استفاده از هارکور برای موهای چرب

3-               مخلوط هر دو برای موهای رنگ و مش شده

تقویت گیاهی برای جلوگیری از ریزش مو

مخلوط سیر کوبیده شده وروغن نارگیل را بعد از دوازده ساعت که در جای گرم ماند را صاف کرده و استفاده کنید پیاز مو تحریک وتقویت میشود.

 

مرطوب سازی پوست:مرطوب سازی چهره یک روش درمانی مغذی وآرام بخش برای پوست خشک و برای پوست طبیعی مایل به خشک است.در این روش از مجموعه فرآوردهای جدید پوستی استفاده می شود مرطوب سازی پوست با پاکسازی پوست برداری ماساژ آرام بخش صورت .و گردن وماسک مرطوب کننده ی قوی انجام میگیرد.

 در نظر داشته باشید بعد از حمام یا شستشوی پوست مالیدن مرطوب کننده ی قوی را بر پوست خود دوباره تکرار کنید هر روز صبح هر شب قبل از خواب وهمین طور بعد از هر بار شستشو.

از بین بردن لک صورت:یک عدد سیب ویک عدد هویج را رنده کنید و بیست دقیقه روی صورت بماند بعد با آب سرد شستشو وبا گلاب ماساژ دهید حداقل هفته ای سه بار استفاده کنید.

شادابی مو:همیشه در برنامه ی غدایی خود خصوصا صبحونه از مغز بادام وگردو به جای صبحونه ی شیرین استفاده کنید.

حتما حتما فشار عصبی خود را کم کنید.

قبل از استفاده از شامپونصف لیوان سرکه ویک لیوان آب نیم گرم موها را آغشته کرده وپانزده دقیقه صبر کنید وبعد از شستشو وبعداز استحمام وحالت گرفتن موها سرکه را در آب سرد استفاده کنید.

موها را ویتامینه کنید و که در بالا توضییح دادم.

کمتر موها را سشوار ورنگ ومش کنیدوموها را می توانید با آب وعسل (یک قاشق چایخوری عسل ویک چهارم لیتر آب گرم )وکمی عصاره ی لیمو  آب کشی کنید.

چشمها:برشهایی از خیار برای رفع خستگی چشم بکار ببرید.

هنگامی که دور چشمتان را حلقه های سیاه میگیرد خون شما دارای دی اکسید کربن زیاد واکسیژن کم است بنابراین میوه وسبزی ودو لیوان آب هویج در روز می تواند به شما کمک کند وهم چنین مصرف آب پرتغال تازه به شما کمک میکند.

 

پف آلودگی چشم:علت بی خوابی ویا پر خوابی است .با کرمی سبک وروغن گیاهی روی پلک تا ناحیه ی استخوان ابرو را چرب کنید و به صورت دورانی ماساژ دهید.بون عینک آفتابی از خانه خارج نشوید پلک ها را محکم نمالید وآرایش آن را با خشونت پاک نکنید چشم هایتان جمع نکنید وبه مدت طولانی خیره نشوید.




لينك ثابت نوشته شده در شنبه بیست و دوم تیر 1387ساعت 21:59 توسط سوزی جون